Adi Shakti Yoga Merchtem
Voor vrouwen
Holistische yoga voor body, mind & soul. Yogatechnologie die niet alleen de buitenkant aanspreekt, maar ook de binnenkant. Yoga die je innerlijke energie bundelt en naar buiten brengt, zodat je ogen en je huid gaan stralen!
Kundalini yoga, afgestemd op het vrouwelijke lichaam.
De basis van de lessen is Kundalini yoga, zorgvuldig afgestemd op de behoeften van de hedendaagse vrouw. Met specifieke oefeningen voor het bekken, het hormoonstelsel en het zenuwstelsel voor meer balans.
Wat je mag verwachten
Het is een complete vorm van yoga met wortels in de eeuwenoude Indische traditie. Iedere les heeft eenzelfde structuur, maar telkens een andere inhoud, zodat elke practice inwerkt op specifieke aspecten van het fysieke en energetische lichaam.
Dat maakt elke les tot een unieke en helende ervaring. De lessen brengen meer innerlijke rust, voldoening en authentieke impact.
Vanuit vrouwenwijsheid
Ik volgde verschillende opleidingen in binnen- en buitenland bij vrouwelijke teachers om de oorspronkelijke vrouwenwijsheid in yoga te ontdekken.
Als gecertificeerd Kundalini yogateacher (KRI) maak ik ook deel uit van een vrouwencollectief dat onderzoek doet rond Kundalini yoga en vrouwenwijsheid. We organiseren regelmatig workshopdagen, ceremonies en retraites.
Yoga voor body, mind & soul
Body
- Vitaliteit
- Stress-release
- Flexibiliteit
- Energie
Mind
- Veerkracht
- Helderheid
- Focus
- Positieve mindset
Soul
- Intuïtie
- Creativiteit
- Richting
- Verbondenheid
De ervaring
De lessen verbinden jou met de Adi Shakti, de vrouwelijke oerkracht in jezelf, en brengen je terug naar je pure levenskracht.
Wanneer?
Praktisch
Lesmoment
Woensdag 10u - 11u30
Sporthal Merchtem, Dendermondestraat
Tarieven
Proefles: 17 euro
Beurtenkaart: 15 euro per les
